ข่าว
หน้า: 1 2 [3] 4 5   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: การทำน้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็น  (อ่าน 324597 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
bevayou
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1


« ตอบ #32 เมื่อ: กันยายน 25, 2011, 05:32:04 PM »

ขอบคุณครับ  ยากตรงหาอุปกรณ์นี้แหละ ถ้าใช้บ่อยสงสัยต้องหามาติดบ้านไว้ซักชุด


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า

kan srisaneah
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 4


« ตอบ #33 เมื่อ: ตุลาคม 14, 2011, 05:10:07 PM »

ขอบคุณค่ะจะลองทำดู น่าสนใจมากค่ะ


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
tomy
@Kasetporpeang
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 2820

สังคมแห่งการแบ่งปัน


« ตอบ #34 เมื่อ: ตุลาคม 18, 2011, 12:46:31 AM »

ขอบคุณครับ  ยากตรงหาอุปกรณ์นี้แหละ ถ้าใช้บ่อยสงสัยต้องหามาติดบ้านไว้ซักชุด

อุปกรณ์จริงๆๆ ไม่มีอะไร มีแต่ ถุงกับหนังยาง

ส่วนน้ำกะทิ เข้าตลาดให้เขาบีบให้ ให้บีบแบบไม่ต้องใส่น้ำ  กะทิแบบนี้ 3 โลเนื้อมะพร้าว จะได้ น้ำมันบีบเย็น ประมาณ 500-700 ซีซี


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
narongs780
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 3


« ตอบ #35 เมื่อ: พฤศจิกายน 10, 2011, 11:30:57 PM »

ตอนนี้กำลังทำอยู่ครับ เอาออกจากช่องแช่แข็งแล้ว


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
tomy
@Kasetporpeang
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 2820

สังคมแห่งการแบ่งปัน


« ตอบ #36 เมื่อ: พฤศจิกายน 12, 2011, 11:57:34 PM »

ตอนนี้กำลังทำอยู่ครับ เอาออกจากช่องแช่แข็งแล้ว


ติดขัดส่วนไหน ถามได้ ครับ


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
pocky
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 229


« ตอบ #37 เมื่อ: ธันวาคม 20, 2011, 07:00:58 PM »

แล้วคุณภาพแตกต่างกับน้ำมันมะพร้าวที่ทำโดยตั้งไฟเคี่ยวยังไงบ้างค่ะ ตอนเด็กๆเคยเห็นคุณตาทำ โดยเอาน้ำกะทิตั้งไฟเคี่ยวไปเรื่อยๆไม่คนจนแตกมันเป็นน้ำใสๆ ก็รินเอามาใช้ ส่วนที่ขาวๆติดก้นกะทะ คุณตาเอาช้อนขูดเอามาผสมน้ำตาลกินกะข้าว หอมด้วยเพราะทานด้วยกะคุณตา


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
friendy
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 164


« ตอบ #38 เมื่อ: ธันวาคม 21, 2011, 10:09:09 AM »

ทำใช้เองประจำครับ ง่ายๆ ทำครั้งหนึ่งได้ประมาณ 1 ลิตร โดยใช้มะพร้าวขูดจากตลาด  6 กก. คั้นกับน้ำอุ่น 6 ลิตร จะได้น้ำกระทิ ประมาณ 6 ลิตรกว่า บรรจุในขวดน้ำดื่ม พลาสติกใส ขนาดลิตรครึ่ง ใช้ประมาณ 7 ขวด ไม่ต้องเต็มให้เต็ม เหลือไว้ตัด ปิดฝาให้สนิท ตั้งไว้ 2วัน ในห้องธรรมดา ไม่ต้องเข้าตู้เย็นก็ได้ พอครบสอง จะเกิดการแบ่งตัวเป็น 4 ชั้น จมอยู่ล้างสุดคือ ตะกอนหนัก ชั้นที่สองคือ น้ำ ชั้นที่สาม คือน้ำมันที่เราต้องการ  ชั้นที่สี่ ตะกอนเบาลอยอยู่บนสุด ส่วนนี่สามารถนำไปผสมกับ กัมถัน และการบูรณ์ ใช้เป็นยาทาแก้โรคผิวหนังได้  วิธีตักน้ำมันออกจากขวด ผมใช่วิธีตัดขวด ใกล้ๆกับชั้นบนสุด ใช้มีดคมๆ ขวดพลาสติกตัดง่าย มือเบาๆ ตักส่วนบนสุดออกก่อน แล้วตักเอาส่วนที่เป็นน้ำมัน มากรองด้วยผ้าขาวบาง บรรจุขวดสีชา ปิดฝา ตากแดด 1-2 แดด เก็บไว้ใช้ได้ประมาณ สองเดือน ผมใช้ดื่มวันละ1-2 ช้อนโต๊ะ และใช้ทำ ออยพูลลิ่ง (บ้วนปาก)ท่านใดอยากทราบว่าทำอย่างไรและมีประโยชน์อย่างไร ลอง เชิร์ท ข้อมูลใน google นะครับ ทำใช้เองประหยัดดีครับ ลิตรหนึ่งประมาณไม่ถึงสองร้อยบาท แต่ถ้าซื้อเขาใช้ ลิตร หนึ่ง ห้าถึงหกร้อยบาท ไม่รู้ด้วยว่าเขาผสมอะไรมาให้เราบ้าง ทำเองง่ายๆหมั่นใจปลอดภัย ประหยัดแบบชาวพอเพียง

ทำแบบคุณเป็นประจำเหมือนกันค่ะ ง่ายและสะดวกดี

แล้วคุณภาพแตกต่างกับน้ำมันมะพร้าวที่ทำโดยตั้งไฟเคี่ยวยังไงบ้างค่ะ ตอนเด็กๆเคยเห็นคุณตาทำ โดยเอาน้ำกะทิตั้งไฟเคี่ยวไปเรื่อยๆไม่คนจนแตกมันเป็นน้ำใสๆ ก็รินเอามาใช้ ส่วนที่ขาวๆติดก้นกะทะ คุณตาเอาช้อนขูดเอามาผสมน้ำตาลกินกะข้าว หอมด้วยเพราะทานด้วยกะคุณตา

เป็นแบบสกัดร้อนค่ะ วิตามินที่มีในน้ำมันจะสูญเสียไปค่ะ และจะมีประโยชน์น้อยกว่าสกัดเย็น


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
loong-sawasdee
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 104


« ตอบ #39 เมื่อ: เมษายน 17, 2012, 06:17:54 AM »


แล้วคุณภาพแตกต่างกับน้ำมันมะพร้าวที่ทำโดยตั้งไฟเคี่ยวยังไงบ้างค่ะ ตอนเด็กๆเคยเห็นคุณตาทำ โดยเอาน้ำกะทิตั้งไฟเคี่ยวไปเรื่อยๆไม่คนจนแตกมันเป็นน้ำใสๆ ก็รินเอามาใช้ ส่วนที่ขาวๆติดก้นกะทะ คุณตาเอาช้อนขูดเอามาผสมน้ำตาลกินกะข้าว หอมด้วยเพราะทานด้วยกะคุณตา
[/b]

ขอร่วมแจมด้วย ผมคนสูงอายุ บ้านผมอยู่ จ.นครศรีธรรมราช แต่ถิ่นเกิดอยู่บ้านนอกและส่วนใหญ่เป็นชาวนา คุณแม่ผมหรือชาวบ้านแถวบ้านผมก็ทำน้ำมันมะพร้าวแบบนี้กันทั้งนั้น เราเรียกว่า "เคี่ยวน้ำมัน" หรือ สั้น ๆ แบบภาษาใต้ว่า "เคี่ยวมัน" การทำนั้นก็เริ่มด้วยการขูดมะพร้าวด้วยเครื่องขูด ที่ขูดมะพร้วเขาเรียกว่า"เหล็กขูด" เมื่อขูดแล้วก็นำมาบีบเอาน้ำกะทิ เรียกว่า"ปั้นกะทิ" การปั้นกะทินี่ถ้าทำกระทะใหญ่มักให้ผู้ชายซึ่งถือว่าแข็งแรงกว่ามาช่วยปั้นให้ เพราะลำพังผู้หญิงคงไม่ไหว แต่น้ำมันมะพร้าวนี่ก็มีขายตามตลาด เขาขายเป็นปีป 20 ลิตร แบ่งขายได้แต่ต้องเอาขวดไปเอง ยังไม่มีถุงพลาสติกใช้กัน

เมื่อตักเอาน้ำมันออกแล้ว ส่วนที่เหลือจะเป็นก้อนหรือกาก สีออกจะคล้ำ แต่ก้อนนี้จะย่ย เขาเรียกว่า"ขี้มัน" ขี้มันนี่เอามาคลุกข้าว + เกลือนิดหน่อย กินเล่นกันอร่อยตามประสาคนบ้านนอกที่ขาดของกิน ส่วนขี้มันที่เหลือก็สามารถเก็บไว้กินในทำนองนี้ได้อีก 4 - 5 วัน ซึ่งการเคี่ยวมันแบบที่ว่านี้จะนิยมทำกันมาก ๆ ในเดือน 10 ซึ่งเอาไปทำขนมลา ซึ่งเรียกกันว่า"ทอดลา" กับทำขนมชนิดอื่น ๆ เพื่อทำบุญในวันสาร์ท เดือน 10 ปีละครั้ง และจะทำกันแทบทกบ้านทุกเรือน ปัจจุบันนี้การทอดลาไม่มีการทำกันเองที่บ้านแล้ว หากแต่ซื้อจากผู้ผลิตมาทำบุญกันหมดแล้ว

ขอเล่าต่ออีกสักนิดว่ายุคสมัยนั้นเรามีเพียงน้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันหมูที่เจียวเองไว้ทอดอาหารและทำกับข้าวเท่านั้น ยังไม่มีน้ำมันอย่างอื่น เพิ่งจะมีน้ำมันรำข้าว และน้ำมันพืชอย่างอื่นเมื่อประมาณหลัง พ.ศ.2500 และที่ยอดฮิตติดตลาดคือน้ำมันปาล์มในปัจจุบัน

ผมว่าถ้าน้ำมันพืชบรรจุขวดมันขึ้นราคาไปเรื่อย ๆ เราก็น่าจะหันมามองการ"เครี่ยวน้ำมัน"จากมะพร้าวแบบนี้ หรือแบบเย็นตามที่เจ้าของกระทู้หรือท่านอท่านอื่น ๆ แนะนำมาก็น่าจะดีไม่น้อยนะ


Liked By: AnndyDuen, Steve_Jeab
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: เมษายน 17, 2012, 06:41:44 AM โดย loong-sawasdee » บันทึกการเข้า
nopporn999
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1382


« ตอบ #40 เมื่อ: เมษายน 17, 2012, 08:33:38 AM »

ขอซาวเสียงหน่อยครับ ถ้าผมจะจัดอบรมเรื่องนี้ โดยมีหัวข้อ
 1การทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น รับรองไม่เหม็นหื่น
 2การทำน้ำมันงา เพื่อบริโภค
 3การทำน้ำมันอโรมาจากน้ำมันงาและน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
 4การทำน้ำมันไพล สำหรับสูดดมและนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
 5อื่นๆที่ท่านสนใจ ลองเสนอมา
 หลักสูตร2วัน เสาร์-อาทิตย์ ใดจะแจ้งอีกทีเมื่อทุกอย่างพร้อม
(ค่าลงทะเบียนประมาณ1200 บาท )
 1ค่าอาหาร3มื้อ(กลางวัน2เย็น1 อาหารว่าง4)
 2ค่าที่พัก1คืน500บาท/คน(รีสอร์ท)
 3ค่าวิทยากรรับเชิญ(ถ้ามี)
รับรองผ่าน2วันนี้แล้วประกอบอาชีพได้เลย ถ้าท่านไปอบรมที่ตามหนังสือพิมพ์ต่างๆจัด4หลักสูตรนี้มากกว่า5000บาทแน่ครับ


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
R sakolnakorn
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 195


« ตอบ #41 เมื่อ: เมษายน 19, 2012, 01:02:40 AM »

เพิ่งไปเที่ยว ยุโรป (วันหยุดสงกรานต์ที่ผ่านมา) กลุ่มเดียวกับ ท่าน อาจารย์ ดร. ณรงค์ โฉมเฉลา ประธานชมรมอนุรักษ์และพัฒนาน้ำมันมะพร้าวแห่งประเทศไทย สถาบันวิจัยพืชสวน  กรมวิชาการเกษตร   จตุจักร  กทม. โทร 02-940 5484-5 ต่อ  117, 118 , 135 ดร. ณรงค์ พูดถึงเรื่องน้ำมันมะพร้าว น่าสนใจมากครับ ใครมีความสามารถ สนใจจะทำวิจัยเรื่องนี่ ท่านบอกว่ามีเงินทุนสนับสนุนด้วยนะครับ(ฟรี) ท่านใดที่ผลิตเพื่อการจำหน่ายอยู่แล้วมีปัญหาเรื่องการตลาดท่านบอกปรึกษาได้ หรือ หน่วยงานราชการ หรือ อบต. กลุ่มเกษตรกร ต้องการ อบรม ติดต่อปรึกษาท่านได้  มีกล้าพันธุ์มะพร้าว ที่พัฒนาสายพันธุ์ อย่างดีแล้ว อันนี่ท่านจำหน่าย ต้นละ 30 บาท สองปีกับ แปดเดือน ออกลูก อันนี่ต้องจองล้วงหน้า พอสมควร มีหลายสายพันธุ์ด้วย โดยเฉพาะสายพันธุ์ สีเหลือง และสีแดง ปลูกเป็นไม้ประดับได้ด้วย ลองสอบถามข้อมูลดูครับ   
บันทึกการเข้า

TWS
josave69
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 2602



« ตอบ #42 เมื่อ: เมษายน 19, 2012, 01:33:54 AM »

เรื่อง ง่ายๆที่หลายคนไม่รู้


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
nopporn999
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1382


« ตอบ #43 เมื่อ: เมษายน 19, 2012, 08:08:13 AM »

เพิ่งไปเที่ยว ยุโรป (วันหยุดสงกรานต์ที่ผ่านมา) กลุ่มเดียวกับ ท่าน อาจารย์ ดร. ณรงค์ โฉมเฉลา ประธานชมรมอนุรักษ์และพัฒนาน้ำมันมะพร้าวแห่งประเทศไทย สถาบันวิจัยพืชสวน  กรมวิชาการเกษตร   จตุจักร  กทม. โทร 02-940 5484-5 ต่อ  117, 118 , 135 ดร. ณรงค์ พูดถึงเรื่องน้ำมันมะพร้าว น่าสนใจมากครับ ใครมีความสามารถ สนใจจะทำวิจัยเรื่องนี่ ท่านบอกว่ามีเงินทุนสนับสนุนด้วยนะครับ(ฟรี) ท่านใดที่ผลิตเพื่อการจำหน่ายอยู่แล้วมีปัญหาเรื่องการตลาดท่านบอกปรึกษาได้ หรือ หน่วยงานราชการ หรือ อบต. กลุ่มเกษตรกร ต้องการ อบรม ติดต่อปรึกษาท่านได้  มีกล้าพันธุ์มะพร้าว ที่พัฒนาสายพันธุ์ อย่างดีแล้ว อันนี่ท่านจำหน่าย ต้นละ 30 บาท สองปีกับ แปดเดือน ออกลูก อันนี่ต้องจองล้วงหน้า พอสมควร มีหลายสายพันธุ์ด้วย โดยเฉพาะสายพันธุ์ สีเหลือง และสีแดง ปลูกเป็นไม้ประดับได้ด้วย ลองสอบถามข้อมูลดูครับ   
น่าสนใจมากครับ


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
phalikhit
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 10461



« ตอบ #44 เมื่อ: เมษายน 28, 2012, 10:09:41 AM »

นำความรู้และประสบการณ์ตรงมาแลกเปลี่ยนกันดีกว่าครับ ว่า
เมื่อทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแล้วเกิดผลอย่างไร

ขอเล่าก่อนก็แล้วกันนะครับ

1. บางท่านบอกว่าทานน้ำมันมะพร้าว สามารถลดความอ้วนได้
ข้อนี้ยังไม่เห็นผลครับ  นอกจากจะไม่เห็นผลแล้ว ยังเป็นผลตรงกันข้าม
คือน้ำหนักมากขึ้น พุงใหญ่ขึ้น
มันอาจจะเป็นเพราะน้ำมันมะพร้าวหรือเปล่าไม่ทราบ
เพราะก่อนทาน มันก็พุ่งขึ้นอยู่แล้ว

2. ก่อนทานน้ำมันมะพร้าว ...
แหะ  แหะ คืนละ 2-3 ครั้ง บางทีได้ถึง 4 ครั้ง
หลังทานน้ำมันมะพร้าวแล้ว ไม่ได้เลย
ได้ครั้งเดียวตอนตื่นนอนตอนเช้า ครับ


3. ตื่นนอนตอนเช้า  จะต้องฟืดฟาดๆ ฮัดเช้ย ทุกวัน กระดาษทิชูหมดวันละหลายฟ่อน
หลังจากทานน้ำมันมะพร้าวแล้ว  ยังไม่เห็นผลครับ ยังเหมือนเดิมอยู่


Liked By: Steve_Jeab
บันทึกการเข้า
konthain(นพ)
Administrators
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 9905


ยิ่งให้ไปยิ่งได้มา การให้ที่ยิ่งใหญ่ไม่สิ้นสุดคือให้ปัญญาและมิตรภาพ


« ตอบ #45 เมื่อ: เมษายน 29, 2012, 03:21:59 PM »

นำความรู้และประสบการณ์ตรงมาแลกเปลี่ยนกันดีกว่าครับ ว่า
เมื่อทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแล้วเกิดผลอย่างไร

ขอเล่าก่อนก็แล้วกันนะครับ

1. บางท่านบอกว่าทานน้ำมันมะพร้าว สามารถลดความอ้วนได้
ข้อนี้ยังไม่เห็นผลครับ  นอกจากจะไม่เห็นผลแล้ว ยังเป็นผลตรงกันข้าม
คือน้ำหนักมากขึ้น พุงใหญ่ขึ้น
มันอาจจะเป็นเพราะน้ำมันมะพร้าวหรือเปล่าไม่ทราบ
เพราะก่อนทาน มันก็พุ่งขึ้นอยู่แล้ว

2. ก่อนทานน้ำมันมะพร้าว ...
แหะ  แหะ คืนละ 2-3 ครั้ง บางทีได้ถึง 4 ครั้ง
หลังทานน้ำมันมะพร้าวแล้ว ไม่ได้เลย
ได้ครั้งเดียวตอนตื่นนอนตอนเช้า ครับ



3. ตื่นนอนตอนเช้า  จะต้องฟืดฟาดๆ ฮัดเช้ย ทุกวัน กระดาษทิชูหมดวันละหลายฟ่อน
หลังจากทานน้ำมันมะพร้าวแล้ว  ยังไม่เห็นผลครับ ยังเหมือนเดิมอยู่
ไอ้ คืนละ 2-3 ครั้ง บางทีได้ถึง 4 ครั้งนี่มันอะไรครับพี่ฟ้าฯ  ยิงฟันยิ้ม

 ยิงฟันยิ้ม
บันทึกการเข้า

สำนึกดีครับ
รับจ้างล้างรถ และแจกจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง

 ยิงฟันยิ้ม
mohock03
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 1274


« ตอบ #46 เมื่อ: เมษายน 29, 2012, 08:22:38 PM »

นำความรู้และประสบการณ์ตรงมาแลกเปลี่ยนกันดีกว่าครับ ว่า
เมื่อทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแล้วเกิดผลอย่างไร

ขอเล่าก่อนก็แล้วกันนะครับ

1. บางท่านบอกว่าทานน้ำมันมะพร้าว สามารถลดความอ้วนได้
ข้อนี้ยังไม่เห็นผลครับ  นอกจากจะไม่เห็นผลแล้ว ยังเป็นผลตรงกันข้าม
คือน้ำหนักมากขึ้น พุงใหญ่ขึ้น
มันอาจจะเป็นเพราะน้ำมันมะพร้าวหรือเปล่าไม่ทราบ
เพราะก่อนทาน มันก็พุ่งขึ้นอยู่แล้ว

2. ก่อนทานน้ำมันมะพร้าว ...
แหะ  แหะ คืนละ 2-3 ครั้ง บางทีได้ถึง 4 ครั้ง
หลังทานน้ำมันมะพร้าวแล้ว ไม่ได้เลย
ได้ครั้งเดียวตอนตื่นนอนตอนเช้า ครับ



3. ตื่นนอนตอนเช้า  จะต้องฟืดฟาดๆ ฮัดเช้ย ทุกวัน กระดาษทิชูหมดวันละหลายฟ่อน
หลังจากทานน้ำมันมะพร้าวแล้ว  ยังไม่เห็นผลครับ ยังเหมือนเดิมอยู่
ไอ้ คืนละ 2-3 ครั้ง บางทีได้ถึง 4 ครั้งนี่มันอะไรครับพี่ฟ้าฯ  ยิงฟันยิ้ม

 ยิงฟันยิ้ม
ถ้าไม่ใช่ลุกขึ้นไปฉี่นี่น่าคิดนะครับ ครั้งละสิบห้านาทีพักยี่สิบนาทีเฉลี่ยสามครั้งร้อยห้านาทีสำหรับผมวันเดียวก็ฟ้าเหลืองแล้วครับ แต่ถ้ามีเทคนิคพิเศษก็แอบกระซิบดังๆด้วยครับ ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม ยิงฟันยิ้ม
บันทึกการเข้า

ชอบแก้ไข
phalikhit
เกษตรกรมือใหม่
*
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 10461



« ตอบ #47 เมื่อ: เมษายน 29, 2012, 08:51:49 PM »

คือว่า
ก่อนทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
ผมจะต้องเตรียมกระบอกไว้ข้างๆเตียงนอน
เป็นกระบอกที่เขาใช้กรอกน้ำแช่ตู้เย็น(1200 ซีซี)
ถ้าไม่ใช้กระบอก  จะทรมานมากในการที่จะลุกไปห้องน้ำในขณะที่ง่วงนอนอย่างหนัก
บางคืน เต็มกระบอกเลยครับ  ต้องลุกขึ้นมาเทแล้วนำไปใช้ใหม่

หลังจากทานน้ำมันมะพร้าวแล้ว ไม่ได้ใช้กระบอกนั้นอีกเลยครับ
ไม่ทราบว่าจะเป็นผลเสียอะไรหรือเปล่า
บันทึกการเข้า
หน้า: 1 2 [3] 4 5   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป: